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nbsp;当然，他们的锻炼已经和以往不一样了，都进入修炼时代的，这个锻炼自然也有点修炼的成分，只不过，他们只是强身健体，并不想要和人打斗，因此也不需要那么大的强度。
这里就要说说当时出现的天书，那套修炼的功法，前面几段是谁都可以修炼，完全可以达到强身健体的作用，不过即便是这样也好，还是有不少懒人什么都不想动。
“真是一个不错的早晨！”
姜小白结束修炼之后，抖抖身上的露水，然后用内力烘干自己的身体，修炼是在吸收能量，一般是不会释放出热量来，因此身上的露水自然也不会被体温蒸发。
踏步走下山，在公园附近他找了一家早餐店，这家早餐店的包子十分有名，并且包子也十分特别，特别的大，一个包子都可以霸占一个碟子，里面并没有汤，包子的皮也是那种松软的面皮，而不是汤包那种，不过这样却可以吸收里面的肉味，使得包子皮也是一样美味。
而这包子并不贵，只要一块钱就可以买到，普通的包子也要五毛，这个大小可不止普通包子的两倍，足足五倍都可能不止。
“老板，给我来十个包子垫垫肚子，豆腐脑也给我十碗，我要甜的，加薄荷。”姜小白走进铺子，随便找了一个空位坐了下来。
这个时候，姜小白在坐下之后，发现边上的人似乎都盯着自己，一副不太友善的样子。
怎么了，难道叫甜的不行吗？你们是咸豆腐脑联盟的吗？
吃包子吃包子！
这个时候包子上桌了，一大盘的大包子，由于修炼者的出现，大家也习惯有这样大食量的人，商家也会准备这样的大盘子。
姜小白抓起包子就开吃了，这个时候，他突然有一种玩街机游戏的感觉，吃包子比赛。
就在他吃着大包子喝着豆腐脑的时候，边上的一个人站了起来，向着他走来，并在他边上停了下来。
“这位先生，我是便衣警察，我需要扫描你的身份。”
“？？警察？”姜小白停止了吃包子动作，看着边上的这位，只见他亮出了证件，还有一个机器，那是扫描人的机器，扫描之下，就可以得出基本信息。
“你扫吧，不过，你为什么要检查我，我很可疑吗？”姜小白在点头之后问道，他觉得自己这么诚实可靠的样子，怎么还会引起别人的怀疑。
“你没有发觉吗？这里除了你之外，就只有我们，从昨晚到现在，这附近都在追捕爱和会成员，寻常人现在都会在家中。”那位便衣一边说道，一边看着机器上面的结果。
“你是昨天进入第八区，这么巧……等下，根据天眼的记录，你当时就在金龙大厦！！”
这句话才落地，姜小白就已经被几个便衣围住了，一副警惕的样子，而对此，姜小白只能加快吃包子和喝豆腐脑，因为他知道，等下就没机会吃了。
“住手，不，住口，不要再吃了，现在怀疑你是爱和会成员，请跟我到队里走一趟。”便衣拿出手铐，将姜小白铐住。
哎，老子是红领巾啊，恩将仇报啊！！