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剑胎这东西可不是什么一般的东西，可是用无数的天材地宝什么的才能练就出来的，要是将这个已经彻底的融合成剑胎的东西给敲碎在进行重新的组合的话，很显然有些风险了，毕竟怎么说，就好像你把一个包子捏碎重新在包好，总是会损失一些的，就不会是曾经那个包子，更何况这剑胎什么的东西，若是损坏了结构，很有可能就不会有以前的功能了，毕竟怎么说呢，这老头子的水平还是挺高的，练出来的剑胎肯定是没有问题的，已经达到他的巅峰了，我如果贸然破坏的话，如果没处理好，就直接全盘崩溃了，除了让他在千锤百炼一把剑胎外，就没有任何办法了，所以这也是我很迟疑的地方，这燕长弓的秘法是不是出了什么问题了吧，虽然我觉得燕长弓做的事情都很奇葩，但确实从来没有让我做出失败之类的事情来。
所以虽然我觉得这情况有些诡异和让我相信，我却并没有任何实质性的想法要不按照燕长弓交代我的事情去做，再怎么说，我还是要在我根本就不知道怎么做的情况下，硬想一个方法出来，所以在这个大背景之下，我就做出了一件我自己都觉得有些不可思议的事情，那就是二话不说就开演，必须要将这砸碎剑胎的事情弄得玄之又玄，这样才会让这个老头子不会这么轻易的将这事情想到我是想砸碎他辛辛苦苦锻造出来的剑胎，即便是我的的确确是想要帮他做这些事情……
所以在我压榨自身潜力，尤其是将论演员的自我修养彻彻底底的调动了起来之后，这本书本以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体《演员自我修养》是他最为知名的代表作，是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华，它详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养，不仅是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书，更是一部关于演员与社会相结合，提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。
斯坦尼斯拉夫斯基表演体系，在世界范围内产生了极大的影响。他坚持以“心理体验分析方法”为创作核心，后期又以“形体言语动作分析方法”丰富了以内心体验为核心的戏剧理论。
斯坦尼斯拉夫斯基表演体系
世界三大表演体系之一，是世界上第一个对演剧艺术最根本的问题，进行系统的科学研究与全面阐述的体系，是斯氏毕生创作和教学经验的总结，也是他对演剧艺术领域的先驱者和同时代的世界杰出大师们的经验总结，它系统总结“体验派”戏剧理论，主张演员要沉浸在角色的情感之中，发掘和体验每个角色经历的情感瞬间，使用这种表演方法，演员所创造的角色会具有多层次的真实感，而且能诠释角色的行为与内心思想之间微妙的联系。
所以在我这样做的情况下，我用一心两用的方法，直接造就了一种，我陷入了天人合一的感觉，麻了个巴子的臭鸡蛋，龟儿子背时的砍脑壳，我要是能够这样轻易的进入到天人合一的境界的话，恐怕我早就不是这样一个实力了，而那锤子在控制我的情况倒是真的存在的，并不是我刻意演出来的，毕竟怎么说，我的演技虽然很好，但是也没有好到我自己都无法控制的地步... -->>
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