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的各种用法，同时也借此转移注意力，不要再老去想那事。
林旭对于自己喜欢的事情，总是能够很专心地投入。这时练习之下，便很快投入进去，专心致志，心无旁骛。
练了一会儿后，他又拿起另一把甩棍甩出，练习左右两只手如何同时使用两把甩棍，怎么施展、怎么出招、怎么配合，哪个为主哪个为次等等。
直练了约摸有一个小时左右后，他方才罢手休息。到了这时，他便已是完全冷静了下来，再想到崔素英时也只是想一想，不会再轻易起冲动了。
将两把甩棍相互一磕地收起，他抬头看了下墙的挂钟，但见这时已是凌晨一点多，快近两点了。
平常凌晨一点的时候，他已经是开始修炼内功了。但这时想了想后，他决定今晚也暂且不练，而是好好睡一觉，彻底放松休息下。
他今天一大早地凌晨三点多起床，然后经过一番长途跋涉后赶到滨城。赶路对他来说虽不算什么辛苦，但精神却还是难免有些疲累，再加赶到滨城后的这大半天，也是连番发生了许多事情，却也是让他颇有些应接不暇之感。在这种情况下，精神状态难免有些不佳，不够充足饱满。
另外则是他对与崔素英的那事虽然冷静了下来，但还是担忧练功时有可能会起反复。这要是练功的时候走神乱想，那是有走火入魔的危险。虽然他自认已经很冷静，能够把持住不会分心，但在修炼内功的这种要紧事，还是不介意给予十二万分的小心与重视。在这方面，再小心都是不为过的。
既然精神状态本不佳，再加还有与崔素英之事可能会导致走神分心，那在这种情况下，还不如不练。不然这种状态下强练，万一不小心走火入魔了，那可悔之晚矣了。
走火入魔，算情况轻的，也是会要受些内伤。重的更别提了，而且稍有差迟，还有可能会致使功力倒退。所以这种状态下强练，那真是不如不练，否则要是一不小心走火入魔了，可是会得不偿失的。
不过想想他昨晚因为担忧李飞燕，再加凌晨三点多要出发，练也练不了多长时间，便干脆没练；而今晚又是接着没练，倒是在内功修炼，多少算有些荒废了。
只是内功不外功，像这种情况下强练，还真是不如荒废着，总强行修炼下出了差错要强得多。有时候做事情多做多错，那真是不如干脆不做不错。两害相权取其轻，要选危害最小的那个。
荒废一两次不练与有可能走火入魔相，自然是不练的危害要小得多。少练个一两次，也不过是在内功修炼的进度慢了一些而已，实在算不了什么。可要是不小心走火入魔了，那是轻则受伤，重则要命的严重问题。
心想罢拿定主意后，他便也没过多纠结。当下收拾一番，便关灯床睡觉。
闭眼睛，他胡乱想了些事情没过多久后，便沉沉睡去。可见他今天又是长途赶路，又是连番遇事，在精神已是很疲惫了。
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