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春寒料峭，挡不住大地回春，放眼望去，草木萌生，生机现，万象更新矣。
清晨之际，升腾淡淡薄雾，尽显空灵，沿岸石板斑驳，带着古韵，水汽弥漫，泥土地浸润着，杨柳枝头泛嫩绿，东一点来，西一撮，跟随春风摇动身躯。
江边不远背街里，幽静，偶尔几个顽童挂着鼻涕，拿着糍糕，抱着油粑，一溜烟小跑，很快没踪影。
一座普通小院，与花为邻，房内，任凡盘腿修炼，对着阳光，吸纳紫霞之气，呼~只见他眉头微锁，嘴唇紧抿，突然开合，咻，气流声响起，略带灰黑浊雾喷吐而出，犹如活物凝聚成刃，飞袭而出，待到三寸没了动力，消散一空。
俗话常说，“万事开头难”
修炼更亦是如此，且难得多矣！
历经数载，练气，打坐。初时杂念众多，刚一闭眼纷至沓来，使人难以入静，久而久之，会心烦意乱。因此，修行前需摒弃多余杂思，待去尽后，紧接着还需平缓情绪，做到静心。
再则，就是内视丹田，这时，虽说看不见毫分，依然不能气馁，必须感应丹田方位，屏息运功，短则三五天，长则几十载，气自会升起，只要加以努力，待得入了门，日后凭借机缘，把长时间感受，升腾出的这股气，按自身功法，修炼变强。
气生，则长生有望。
词有云：《盼长生》
乾天清升坤浊凝，百炼千锤，涤荡腹中气，千日修行盼仙机。
吞吐月华餐朝霞，水到渠成，今朝舒胸臆，阆庭逍遥随风行。
连续静气打坐，今日如愿以偿，终于成功突破，体内真气形成循环，周而复始，缓缓流转，万里长征始于足下，任凡正式踏上新的道路，成为练气修士。气流洗刷之下，如遇春风浑身舒坦，连续运转几个周天，经脉胀痛难忍，如再继续运转，自己经脉恐有破裂的风险，不敢大意，毕竟功法刚突破不久，无须急于求成，把经脉里的气流，缓缓地收往丹田。
起身而立，压抑不住心头翻涌的杂念，一时间，心中百感交集，不觉间形露于外，嘴角微微上翘。
盏茶工夫之久，才强行驱赶自满的心态。
巳时未至，信步走出庭院，不做停留直接出了城，依旧是常去的场所，大跨步，对着山林地头跑去，提劲运气，两个纵身人在十几米远的地方，心头火热，暗道：功法既然突破，是时候好好演练一番气与劲的配合。
道理简单易懂。
跑了十几公里路，人烟稀少的荒山里稍作停歇，尔后，开始压腿展臂，让全身筋骨舒张开，小半个时辰，浑身气血喷涌冒热气，琢磨着差不多，走向一颗松树前，大喝一声，“嚯哈”，双拳如猛虎，狠狠发力。
“砰”“砰”
任凡心头敞亮，懈怠起不到任何作用，只会导致功法落后回去，男人一定得努力，不努力是不行的，为了对得起爹娘，为了有所成就，为了心中那长生的梦想，每一次出拳绝不留下余地，拼死命般，拳劲击出木屑横飞，砰砰作响，每一下都让他感到十分疲惫，但远远不够，必须撑过去，古人有云：心若不狠，何以站稳？
心随意动，意伴身行，行前拳出，出招刚猛。
连续挥舞二百次有余，完毕不做任何休息，用肘化为拳，再次击打树干二百次，相同的节奏，一样的运用全身力气击打，然后是手臂，是膝盖，是脚腕，是大腿，小腿，胸部，腹部，背部，除去头颅，其他部位连续撞击，看着面前粗壮的树干上汁液横流，满目疮痍，心中颇为满意，坚持不懈之下，果然很有成效。
二千余此的挥舞，总算是达成体内气血满溢的标准，鼻子喘着粗气，浑身肿胀发红，像是桑拿般冒着蒸汽，翻腾着。
趁着血气充盈，不等身体冷却，盘腿运功。
家传“导引术”具有养身，疗病等功效，虽说不强，但是对于些许淤伤，起到很好疗效，几个呼吸，刚刚撞击树木，红肿的模样，在“导引术”的修复中，一点一点，慢慢变得好转。
稍事休息片刻，看着太阳开始变换方位，任凡站起身来继续，不过这次有所不同，不再是击打树干，而是练习拳法，这是几年前，集市上偶然淘到的基础拳法，名称取得颇为随意，功法名曰：蛮牛劲。
论普通拳法而言，是首重拳力，而后技巧，最后才讲究速度。
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