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魂，增强神魂，壮大神魂，让神魂发生蜕变，这便是练魂。
练魂分为三大境界，星，月，日！
具体的内容江心诚还不是很清楚，只是知道星境内部又划分为六个小境界，分别是一芒境、二芒境、三芒境、四芒境、五芒境和六芒境。
每一个境界之间的差别就如同第二步之间天虎境到神龙境之间的差别，大到无法形容，当然实力之间的差距也大到无法形容。
只要能够把圣体、元力修炼到第二步的巅峰极限，最重要的是神魂之力也要修炼到黑‘色’天的巅峰极限，这时候便可以开始冲击星境，也就是黑‘色’天尽头的那重天地桎梏。
只要能够冲破了黑‘色’天尽头的禁锢，就可以踏入第三步，成为练魂阶段的第三步修炼者，拥有前所未有的恐怖实力，寿命也将得到飞一般的飙升。
筑基、强体、练魂，这是修炼的三大阶段，层层递进，层层提升，实力一级比一级厉害，寿命一级比一级悠久。
第二步并不是修炼的尽头，修炼的尽头距离江心诚还有很远很远的距离，远到让江心诚也感觉悚然的地步。
不过越是如此，江心诚越是感觉斗志昂扬，他喜欢修炼，喜欢通过修炼提升自己的实力，掌握更强的力量，拥有前所未有的实力。
更喜欢在这一过程中看到自己寿命的暴涨，看到自己一点一点掌握自己的命运，渐渐地不被任何人主宰。
既然强体的尽头是练魂，那么自己就尽快达到强体巅峰，然后朝着练魂冲击。
拥有神器盛唐在手，拥有前所未有的神级巅峰功法九死九生蚕蝶舞，江心诚自信自己绝对能够踏足第三步，但是在这之前首先要保证暗夜群岛的安危，唯有如此自己才能够拥有足够的时间，突破到足够高的境界。
眼中光芒一闪，江心诚长身而起，接下来也该去办正事了。
如今烛龙‘精’血已经被他完全吸收融合，并且因为吞噬了烛龙主意识的缘故，江心诚也掌握了烛龙的所有天赋神通，实力飙飞猛进。
此时此刻江心诚的实力之强，丝毫不在闪电君王雷孝斐之下，而青龙古族的青龙神王青龙苍天实力最多也就和闪电君王雷孝斐在伯仲之间，这也就意味着江心诚的综合战力并不下于青龙神王，乃是位列暗夜群岛前三的超级巨头。
实力提升了这么多，如今的江心诚已经不惧暗夜群岛的任何人和任何势力，单打独斗他有烛龙变，群殴他有四百封号王者级幽冥鬼主，放眼偌大的暗夜群岛，江心诚自己便是一股足以位列巅峰的超级势力。
现在他还畏惧什么，自然也该是去找凤凰古族、玄天阵宗、青龙古族报仇雪恨的时候了。
等待了这么久，潜伏了这么久，努力了这么久，终于等到了这一天的到来。三十年河东三十年河西，之前是三大超级势力追的他上天无路入地无‘门’，现在也该是他以其人之道还施其人之身的时候。。
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