请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

25小说网 www.255txt.net,最快更新全真之过客不匆匆最新章节!

    求书,找书,请发站内短信给管理员,手机阅读更精彩,手机直接访问 m.bqg8.cc

    “师兄,这样真的没问题吗?”尹志平对王念英问道

    王念英没好气的翻着白眼,对旁边这乖孩子简直无语了。他都问了多少次了,能不能消停点。

    “师兄,师父在等我带话回去呢,你想啊,上次我们在路上耽搁了那么久,师父就很生气,我差点就被骂了,这次倒好,我人都不回去,师父不会气坏吧,他到时候要打我怎么办?”尹志平想起丘处机凶神恶煞的样子,忍不住打了个冷颤。

    “你肚子里放一百个心吧,掌教在这,到时候你就说是我和掌教把你留下,丘师叔不会怪你的。”王念英回答道

    “哦,那好。”尹志平点点头。

    “不过,师父要我来这里打探消息,我人不回去,师父要是不了解这里的信息怎么办?要是因为师父理会错了意思,然后输了赌约怎么办,我不会把师父的事搞砸吧。”尹志平兀自不放心,又对着王念英问道,王念英刚刚把眼睛闭上,想休息一会,不曾想旁边这师弟就像蚊子一样在耳边嗡嗡的弄得他不胜其烦。

    “你不是托刘大叔的商队带信回去了吗?刘大叔已经保证会给你把信送到,你担心个鬼啊。”王念英语气不耐起来,睡个午觉怎么就这么难呢?

    “你每个细节都写的详详细细,只差没写你被江南六怪吓得尿裤子的事了,还想怎么样?”

    尹志平尴尬一笑,那天晚上确实被吓得够呛,柯镇恶和其他几个男人凶神恶煞的,在昏暗的油灯下就像要吃了他似的,他的心那时真的砰砰乱窜,差点跳出来,不过尹志平可不承认他被吓得差点要尿裤子,明明去见郭靖之前,他是尿了才去的好不好。

    “师兄……”

    王念英刚刚闭上的眼睛猛地一睁开,锐利的目光恶狠狠的盯着尹志平,尹志平被吓得嘴巴一裂,一口口水差点把自己呛死。

    “你要在敢喋喋不休,我就把你的嘴缝起来。”王念英恐吓道,他现在真的有点后悔了,把尹志平这家伙留下来干嘛,这家伙老喜欢碎碎念的,简直是个唐僧,大话西游版的。

    尹志平暗暗咽了口口水,师兄的目光好害怕,不过,尹志平看了看四周,觉得还是把自己的话说出来比较好。说也许会被师兄揍一顿,不说脸都丢光了。

    “师兄,我们可不可以回到帐篷里去,在外面好羞耻啊。”尹志平低声问道

    王念英看着羞红半边脸的尹志平,暗道真是没见过世面,脸皮真薄。

    “不就是扎个马步吗,有什么好丢脸的。”王念英无所谓道

    自从决定好好调教一下尹志平,王念英这两天为尹志平草定了一套训练计划,尹志平下盘不稳,王念英就决定,让他每天吃完饭,跟他扎半个时辰马步。

    扎马步,确实可以使下盘稳固,不过什么时候扎最有效率,扎多长时间合适,可不是王念英乱定的,这是王念英经过十多年的摸索总结出来的宝贵经验。

    练习内功,在没有打通任督二脉之前,其实就是将人体多余的精气炼化成真气,行走诸天,然后在丹田中储存下来。而人体的精气来源是有限的,最常见的来源,就是吃饭。所以吃饭后的一段时间,人体的精气是最充裕的。然而,吃饭之后,精气充裕,血气奔腾,血气容易涌上脑袋,此时人容易犯困,而人犯困休息之后,人体对精气的利用,只能听天由命,此时,很大一部分精气会被浪费。

    浪费可是可耻的,王念英发现这个问题之后,于是以自己的亲身体验,反复试验多次,想要探索如何更好的利用这一段时间。

    吃饭之后气血沸腾,其实不适合修炼内功,内功修炼即是炼精化气,气血沸腾时,内力不好控制,容易走火入魔,而且气血沸腾时,炼化精气的量也不好控制,若是炼化的精气过多,容易气血两虚,得不偿失。练习招式什么的更是伤身体,吃饭之后肠胃蠕动,此时剧烈运动,容易损伤内脏。

    王念英找过很多方法,最后发现,全真教的无极桩,即扎马步,能很好的解决这个问题。

    全真教的马步与江湖上流传的略有不同,无极着,混沌也,讲究的是抱元守一,浑如鸡子。平常的马步,如果能够扎出一个骑马的意境来,就已经找到了诀窍,掌握了方法,此后是水磨的功夫,而全真教的无极桩,不禁要腿上扎出一个马来,手中更是要如环抱宇宙四极,孕气于丹田,压于双膝,脚掌似千年老树,立于大地。

    无极桩是大道歌诀中,配套立桩中的一种,并不能修炼内功,却能孕养内功。吃完饭之后,扎无极桩能够使气血迅速平定下来,而多余的精气随着气血的平定,会在身体中沉淀下来,等到下一次修炼内功,能够炼化的精气便会多一些,修炼... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”