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像普通人一样系统的学习和训练。

    ……

    第二天一早,萧然来到了莫‘玉’宁给自己安排训练的地方。

    说句实话,萧然直到现在也没想明白这娘们为什么忽然对自己这么好。可能是因为那个林和刚的确太不要脸了,所以萧然这个稍微要脸一些的人,更能让莫‘玉’宁同情一些。

    训练场上,一个三十多岁的青年男子早已经等候多时。他的面‘色’冷峻,看上去均匀而又有爆发力的身材,显示着他的过去绝对不平凡。

    看着姗姗来迟的萧然,青年男子眼神没有丝毫变化,淡淡开口说道:“你应该就是萧然吧,我受莫校长所托,会对你为期一个月的田径训练。首先自我介绍一下,我叫袁立。”

    这教练还‘挺’酷的,真能装‘逼’!萧然看着他一脸面无表情的口气,心里想道。

    “教练早上好。”萧然开口笑道。

    很显然,这个叫袁立的教练并没有因为他的礼貌就给他好脸‘色’。

    “关于田径方面的所有书面知识,想必你应该都了解了,那我们就从最简单的开始。”袁立冷冷说道,“现在,向右转,预备跑!”

    卧槽!

    这是什么情况?

    对于萧然这样一个新手来说,不是应该先介绍一番田径是什么神圣的体育运动,然后仔细讲解项目以及比赛规则吗?

    什么我应该已经有所了解了?换句话说,如果我不了解的话,他也不会教,而是让自己去看书?

    美‘女’校长请的教练也太不靠谱了吧!萧然心中想道。

    其实他不知道的是,这个袁立的可是大名鼎鼎的人物,当年可是华夏国家队的主力队员。曾将参加过两届奥运会,并且拿过铜牌的人物。

    可以说,在田径运动上,整个世界比他强的人都很少。退休之后,他应老校长莫青白之邀,来当了一名教练。

    也正是因为如此,莫‘玉’宁才会选择他来训练萧然。

    二十分钟过后,萧然这个体力不出众,但是一点技巧也没有的人终于累的受不了了,开口叫道:“教练,这要跑的什么时候啊?”

    “跑到你累得实在不能跑的时候,第一训练,我有必要了解你的体能是个什么水平。”袁立开口说道。

    值得一说的是,萧然在跑的时候,他也跟在后面跑着。但是这二十分钟下来,萧然已经累成狗了,他却脸不红,气不喘,就好像没事人一样。

    “那教练,我现在就跑不动了,这就是我的极限了。”萧然果断选择了停下。

    “你确定?”袁立看了他一眼,淡淡说道。

    “当然确定!”萧然毫不犹豫地说道。

    事实证明,萧然还是太天真了。

    袁立点了点头:“正常人的极限在一个小时左右,你居然才二十分钟,可见你的身体素质很不好。所以,我决定让你再跑一个小时。只有突破自己的极限,才能有所进步。”

    看着一脸严肃的袁立,萧然心中叫苦不迭,谁说高冷的家伙就不坑人的!

    这家伙明明比我还‘阴’险好嘛!(。)

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