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上，相对大多数您这个年龄段的老人来讲，您的身体已经算是非常好的了，日常有专业的医护人员定期为您检查身体，为您科学地安排饮食起居规律，这都大有裨益。您之所以有各方面不适的感觉，更多的，是个人思维方面，总是会拿当前的情况，和以前做比较，自然会觉得，身体越来越差，睡眠和休息的质量，也就会随着心态的缘故，变得更差。”
“唔，有这方面的原因。”老太太微笑道：“谁也不愿意服老啊。”
“不服也不行的，老了，就是老了，这是生命的规律。”温朔道：“之前您口口声声说自己一切看得都很开，为什么就不肯在这方面看开些呢？让自己的心态更好，身体就能保持康健，也能有更好的生活质量。”
老太太想了一会儿，双眼睁开一点点，道：“说来容易，做起来很难的。”
“我给您老出个主意，肯定管用。”温朔俯身轻声道：“当您老感觉失眠，睡不着，却又困乏，故而不舒适，情绪浮躁时，您尝试着去做冥想。所谓冥想，便是让自己的思维完全放空，什么都不去想，让自己的思维出于一种空灵的状态。”
“这种方法，我试过。”老太太道：“根本做不到。”
“能做到，每一个修行玄法的玄士，都可以轻易做到。”温朔微笑道：“而且这与玄法无关，是在修行之前，必须做到的一点，如果您掌握的诀窍，并且自信有绝对的自控力，那么，就能做到。”
老太太想了想，道：“为什么我每次试着冥想时，脑海中都会钻出来各种事情、人、物……”
“钻出来了，您就把它赶走，来多少赶多少……”
“很累的。”
“只是用思维而已，想想就把它赶跑了，您觉得累，只是因为赶走这个，来了那个……”
“是的，所以烦躁。”
“您不妨换个想法，其实每次做冥想时，不管是谁钻出来了，您都能轻易地把它赶跑，不是么？所以，权且当作是一种游戏，一种高高在上，掌控一切的游戏，毕竟在您自己的思维中，您是主宰啊，反正也睡不着，一个一个地赶着玩儿吧。”
老太太忍不住笑道：“有点儿意思。”
“肯定管用。”
“好。”
老太太完全睁开了眼睛，笑眯眯地说道：“行啦，让您这一番按揉调理，感觉确实好多了，再不出去，他们等急了，我也会睡着的。来，小胖子，搀扶老太太出去。”
“哎，好嘞！”胖子赶紧起身，搀扶着老太太从躺椅上起来，慢慢往外走去。
在这一过程中，胖子刻意虚扶着老太太，更多让她自己走动。
走出书房，却见客厅、餐厅里，大家都已经坐在了宴席旁，桌上摆满了丰盛的菜肴，就等着老太太从书房出来了。
先前准备开宴时，黄芩芷先从老太君的书房出来，告知大家，奶奶正在和温朔说话，要晚些吃饭，大家心里都有些诧异，以至于很多第三代的人都有些嫉妒，凭什么啊？
那个胖子还没有把黄芩芷明媒正娶，就如此受老太太的喜欢？
以往老太太最疼黄芩芷也就算了，连黄芩芷的男朋友都能受到如此待遇，未免太偏心了。
今日到场的黄家众人，大部分都只是听说，从未见过温朔。
之前第一眼看到温朔，有些人心里还觉得，这胖子的形象太差，再想想这胖子的出身……
纵然如今身价过亿，事业有成，又怎么配得上黄家的金枝玉叶？
此刻，看到温朔搀扶着慈眉善目，满面微笑，精神状态良好的老太太出来，所有人心里都有些惊讶，也有惊喜——从年前入冬之后，老太太的身心状况就很明显地开始下降，虽然查不出什么病来，但精神状况差、气色差，情绪低落，脾气不好。尤其是今天来的出嫁的女眷全家，给老太君磕头拜年时，她老人家的笑容都那么牵强，也没起身。
也正因为如此，家人才安排老太君最疼爱的黄芩芷，守在老太太身边说些闲话，希望能让老太太情绪好一些。
未曾想，这温朔和老太太在书房里待了有半个多小时吧？
便让老太君心情大好，以至于气色、精神状态都好得如此明显了。
知晓温朔玄士身份的黄征、黄申兄弟二人，以及庞梅和卓慧兰妯娌二人，相互对视一眼，轻缓点头，眼神中尽是惊喜之后的欣慰。
有此玄士为婿，挺好！