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，没病预防。
在光能进去小松鼠的体内后，小松鼠一脸的享受，毛发更加的有光泽，眼睛中也是充满了灵动。
看看了看时间，此时天也不早了，李行转身离开，这次没有跑回去，而是慢慢的走了回去，感受一下早晨的太阳，已经联系上了组织，李行的心也一下放松了很多，没有太多的急切之意。
“宝贝，今天又去跑步了？”
正在厨房边忙碌的陈芝看到李行从外面进来，一阵心疼。
“怎么不多睡会，累不累啊？”
李行笑了笑说道：“没事的，都习惯了。”
“哥哥，为什么一跑步身上都没有出汗？”一旁坐在凳子上不断的打着哈欠的米雪疑惑的问道。
听到米雪的问话众人这才看到李行的身上的确没有汗水，每个人都是充满了疑惑的眼神，只要哈瑞若有所思，好像想到了什么。
李行笑了一下，走到米雪的面前，伸手在她的头上摸了摸说道：“一个不经常运动的人一般跑一千米就开始出汗了，但是一个经常运动的人需要三千米才会出汗的。”
至于我，再跑一倍也不会出汗的。
这句话李行没有说，但是前面那句也是让人恍然大悟，也明白了这些路程对李行来说估计是小菜一碟，哈瑞也是证实了刚刚的猜测，李行的功夫这么厉害，身体素质也一定很强的。
吃饭，上学，学习，回家，一天的时间很快就会过去，现实世界也没有这么多经过艺术加工的电影情节，很平稳，很淡定的一天。
这些天李行不打算去幻界，而是想要把《三魂七魄筑基法》给修炼一下，这个可是自己未来的基础啊！
《三魂七魄筑基法》是一部道家很古老的筑基功法，现在人一听三魂七魄都会想到天地人三魂，然后想到天冲、灵慧、气、力、中枢、精、英七魄，但这些并不是筑基之法，而是一种修行之法，修行身体脉轮的能量运转之法。
李行所购买的《三魂七魄筑基法》则是传统的道家筑基之法，先修七魄，七魄为阳，附与人体，修七魄就是练肉身，道家对于肉身很看重，称人体就是一个小宇宙，与外界的大宇宙相合。
七魄修成，肉身强大，气血饱满，精满自溢，肉身反哺于灵魂，此时就可以修行灵魂之力了，淬炼三魂，最后三魂与七魄相合凝结元神，此时才算是筑基完成。
再次来到林中的湖边，寻找到一块大青石，面向东方初升的旭日，盘膝坐下，脑海中不断解析这七魄的修行之法。
七魄第一魄“尸狗”，所谓尸狗，并不是说是死狗，所谓尸可以看作为古代的祭奠的意思，就像是求雨、祭神等，都是祈求，祭奠的意思，狗就是卑贱之物，放在一起，尸狗就是指被唾弃、丢弃的卑贱之物，它属于七魄之中最卑微的一魄，它体现在哪？就在你的体表，他专门管的就是体表层，尸也可以看成死亡，就是说这个人在快死之前，还没死的时候，尸狗就起到极大的作用，这个时候一定要照看好身上的尸狗。
你看很多人在快死之前，先要的一些病，当然了，像车祸、溺水、自杀这些横死和自尽之人除外，正常的病死之人，先是体表有一些变化，细胞组织，新陈代谢出现问题，出现一些死皮、烂皮，体表开始腐烂，然后脏腑的表面上的那层皮也会开始溃烂，这些都是由尸狗所看管的，所以一定要看管好尸狗，不然他一定会搞破坏，加速新陈代谢，加速癌细胞扩散，加速你的死亡。
狗还有警觉之意，降服尸狗可以提高人的警觉器官，轻微的声响都可以使人的大脑惊醒，在战斗中这种可以增强人的生存能力，和战斗能力。